双腿上有白癜风该怎么办?

　　白癜风是一种色素性脱失的皮肤病，它可能发生在患者身上的任何部位，面部、脖颈、四肢等都是好发部位。身上出现了白癜风症状，患者的皮肤外貌会受到极大的损害，而且白癜风的治疗周期是比较长的，患者朋友们一定要保持信心和耐心。那么双腿上有白癜风该如何护理呢?

　　1、心态要积极。积极的心态对于白癜风病情的恢复是有益的，不少患者觉得自己身上的白斑影响形象，还会让别人歧视自己，内心感到自卑和消极。不良的情绪可能会加重病情，因此，患者朋友们一定要保持愉快的心情，对治疗抱有信心和耐心。

　　2、适当晒太阳。白癜风的发生，主要是由于患者体内局部皮肤黑色素代谢紊乱所致，而不同患者的具体病因也不同。患者在秋冬季节，可以进行适当的日晒，利用阳光中的紫外线促进皮肤的黑色素形成。但是要注意最好是短时间，多次照射。在春夏季节要注意做好防晒，防止皮肤被晒伤。

　　3、饮食要合理。白癜风患者在平时饮食要注意，多吃新鲜蔬菜水果，补充多种营养物质。多吃一些铁、锌、酪氨酸含量丰富的食物，比如鸡蛋、动物内脏、茄子、胡萝卜等。有的患者盲目忌口，只吃素不吃肉，这也是不对的，容易造成身体缺乏必需的营养，不利于病情恢复。

　　4、要保护皮肤。平时最好不要接触有害物质和化学物质，不用刺激性的外用药和化妆品。避免皮肤出现外伤，以免发生感染加重病情。

　　患上白癜风最重要的是进行治疗，虽然白癜风的治疗比较困难，但是并不是无法治愈的。患者朋友们一定积极面对，早发现早治疗。