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问吃什么能增加身体里的黑色素？

擎苍发布时间：1天前

病情描述：

医生你好，我最近发现自己的脸上出现了白色斑点，不痛不，医生说是白癜风，建议我平时多吃一些能补充黑色素的食物，我想咨询一下，吃什么能增加身体里的黑色素呢？

问共2个回答因不能面诊，医生的建议仅供参考！

  • 周永恭主治医师

    兰州中医白癜风医院

    擅长：疑难白癜风的治疗

    尹秀莲副主任医师

    你好，白癜风之所以发病，是因为身体黑色素合成出现障碍，适当吃一些能补充黑色素的食物对疾病是有好处的，在平时生活中，可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

  • 祝清华主任医师

    杭州丽都白癜风医院

    擅长：疑难性、顽固性白癜风疾病

    尹秀莲副主任医师

    你好，在生活中，还有一些黑色食物，白癜风患者也是可以多加食用的，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素，食用后可有效补充人体所需的黑色素成分，尤其适合白癜风患者食用。

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